El nivel de actividad física y el tiempo sedente de los estudiantes chilenos y su relación con factores socioeconómicos

 

The level of physical activity and the sitting time of the students Chilean and its relationship with socioeconomic factors

 

 

 


Rodrigo Carrillo Monsalve1

https://orcid.org/0000-0001-9475-4783

Alex Garrido Méndez2

https://orcid.org/0000-0003-0437-4870

Luis Felipe Castelli Correia de Campos1

https://orcid.org/0000-0001-7771-6486

Verónica Jara Contreras3

https://orcid.org/0000-0003-3551-440X

 

 


 

1Departamento Ciencias de la Educación, Universidad del Bío-Bío, Chile

2Departamento Ciencias de la Educación, Universidad Católica Santísima Concepción, Chile

3 Departamento de Enfermería, Universidad del Bío-Bío, Chile

 

 

Resumen

 

Objetivo: Determinar el nivel de actividad física (AF) y tiempo sedente que presentan los estudiantes de un instituto de educación técnica superior y su relación con el nivel socioeconómico (NSE) de los participantes.

Metodología: Participaron del estudio 316 estudiantes chilenos pertenecientes a las diferentes carreras del Instituto profesional IPG/Concepción. Se utilizó un cuestionario de preguntas cerradas para las variables sociodemográficas, el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) formato corto para identificar la cantidad de actividad física y intensidad y, el cuestionario ESOMAR para definir el NSE de los estudiantes.

Resultados: Se observó que los niveles de AF fue de intensidad moderada y alta para 56% de los participantes (n=177), los cuales pertenecen al NSE medio. No fue observado relación entre el tiempo sedente y género, sin embargo, la prevalencia de los hombres (31,4%) que permanece sentado más de 4 horas diarias fue inferior comparado a las mujeres (48,4%). Los hombres presentaron valores de MET-minutos/semana superior a las mujeres y mayor frecuencia en AF de alta intensidad mientras que las mujeres, presentaron mayor frecuencia para AF moderada. Por fin, no fue identificada asociación entre horas sedentes y el nivel socioeconómico.

Conclusión: Los estudiantes presentaron nivel de AF entre moderado y alto, sin embargo, se observó una prevalencia preocupante de los que permanecen sentados en tiempo superior al recomendado principalmente, en aquellos con NSE medio y bajo. Diferentes espacios educativos deben promover estilos de vida más saludable y reducir el tiempo sedente, considerado un factor de riesgo de padecer ECNT.

 

Palabras claves: Ejercicio, Clase social, estilo de Vida sedentario, factores de riesgo, ECNT.

 

Abstract

 

Objective: To determine the level of physical activity (PA) and sitting time that students from an institute of higher technical education present and its relationship with the socioeconomic level (SES) of the participants.

Methodology: 316 Chilean students from different careers of the IPG / Concepción Professional Institute participated in the study. A questionnaire with closed questions was used for the sociodemographic variables, the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) short format to identify the amount of physical activity and intensity, and the ESOMAR questionnaire to define the SES of the students.

Results: It was observed that the levels of PA were of moderate and high intensity for 56% of the participants (n = 177), who belong to the medium SES. No relationship between sitting time and gender was observed, however, the prevalence of men (31.4%) who sat more than 4 hours a day was lower compared to women (48.4%). Men presented higher MET-minutes / week values ​​than women and higher frequency in high intensity PA, while women presented higher frequency for moderate PA. Finally, no association between sitting hours and socioeconomic level was identified.

Conclusion: The students presented a PA level between moderate and high, however, a worrying prevalence of those who remain seated for longer than recommended was observed, mainly in those with medium and low SES

 

 

Recibido: 01-06-2021

Aceptado: 31-07-2021

 

 

Correspondencia:

 

Rodrigo Carrillo Monsalve

[email protected]

 

 

https://www.rpcafd.com/public/site/images/rpcafd/creative.png

 

Different educational spaces should promote healthier lifestyles and reduce sitting time, considered a risk factor for suffering from NCDs.

 

Key words: Exercise, Social Class, Sedentary Lifestyle, Risk Factors, NCDs.

 

 

 

Introducción

 

 

 


Un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud, por lo que se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo relacionado con la mortalidad mundial, lo que equivale al 6% de las muertes registradas en todo el mundo1.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente gasto de energía1. Ello incluye las actividades realizadas al trabajar, jugar y viajar, las tareas domésticas y las actividades recreativas.

En Chile, hay una alta prevalencia en la población que son físicamente inactivos, siendo bajo el porcentaje de personas que realizan actividad física recomendada para la salud2, es decir, que realizan un mínimo de 150 minutos semanales de actividad física3. El cumplir con las recomendaciones mínimas de actividad física tiene una alta relevancia al momento de disminuir el riesgo asociado a adquirir alguna enfermedad no transmisible (ENT) debido a que reduce el riesgo de padecer ENT, como la hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión1-4.

Por otro lado, estudios evidencian que el nivel socioeconómico (NSE) es un factor determinante para la práctica de actividad física, donde se observó diferencia de 29,9% en la práctica de actividad física y deportes entre los niveles socioeconómicos ABC1, los cuales presentan un 46,7% en comparación con el 16,8% que presenta los pertenecientes al nivel socioeconómico E5. De la misma manera, la pobreza está estrechamente relacionada con las ENT, por lo que aquellas personas de escasos recursos presentan una mayor prevalencia de enfermedades y mueren antes que las de mayor posición social6.

Existe suficiente evidencia sobre los beneficios que la actividad física proporciona a la salud y, por el contrario, la relación entre niveles bajos de actividad física y aparición de ENT, donde se ha demostrado que las conductas sedentarias están asociadas con la obesidad, DM2, enfermedades cardiovasculares (ECV) y todas las causas de mortalidad7,8, por lo que el mantener estas conductas sedentarias se asocia a un aumento de los riesgos de presentar enfermedades cardiometabolicas9, 10.

Las conductas sedentarias se caracterizan por implicar un bajo gasto energético, las cuales superan levemente el gasto energético del nivel de reposo y cuyos valores de equivalentes metabólicos están entre 1 y 1,5 METs, como, por ejemplo, estar sentado o recostado11. El tener conductas sedentarias por más de 4 horas al día afecta la salud metabólica12, lo que se asocia al síndrome metabólico13 y a alteraciones en el metabolismo de la glucosa, siendo esto un factor de riesgo para padecer DM214, considerada un importante problema de salud pública, que representa el 10% del gasto sanitario y casi 400 millones de casos en todo el mundo.

La población chilena destina más de 8 horas al día a estar sentado, donde el riesgo de desarrollar DM2 aumenta en un 110% para hombres y un 68 % para las mujeres, además por cada hora sedente el riesgo de padecer diabetes aumenta en un 10% en hombres y un 8 % en mujeres15. En ese contexto, Chile tiene la segunda mayor prevalencia de               DM2 (11,2 %) de América Latina16, cuyo costo económico asociado a inactividad física el año 2013 fue de US$ 69,2 millones, de los cuales US$ 50,6 millones corresponden a DM217.

Basado en el contexto presentado, el objetivo de esta investigación es determinar el nivel de actividad física y tiempo sedente que presentan los estudiantes de educación técnica superior y comprobar si existe relación con los factores socioeconómicos.

.

 

 

 


 

 

 


Metodología

 

 

 


Tipo de estudio y Muestra

 

Se realizó un estudio de tipo cuantitativo, descriptivo y transversal. La población a estudiar correspondió a los 1.300 estudiantes pertenecientes a las carreras de ingeniería en prevención calidad y medio ambiente, técnico en administración de empresas, técnico en construcción civil, técnico en educación diferencial, técnico en educación parvularia, técnico en enfermería nivel superior, técnico en estética integral, técnico en masoterapia y técnico en prevención de riesgos, pertenecientes al Instituto Profesional Galdames (IPG), ubicado en la ciudad de Concepción, Chile. El tamaño de la muestra fue estimado probabilísticamente, correspondiendo a 316 estudiantes (24,3% de la población). El promedio de edad total de la muestra fue de 27,7±8,2 años, siendo de 27,5±8,4 años para las mujeres (n=246) y de 28,1±7,1años para los hombres (n=70).

 

Cuestionario de Actividad Física

 

La recolección de los datos fue de manera presencial, por parte del investigador principal. Esto se realizó a través del Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ), formato corto (versión en español de 2002)18, el cual, estima el nivel de actividad física de la población entre los 15 y 69 años de edad por medio de informaciones asociadas a los componentes de AF como frecuencia, intensidad y duración de la actividad. A partir de la información recolectada, se puede categorizar el nivel de AF en: alta, moderado y bajo.

El primero se refiere a las actividades de intensidad vigorosa, realizadas al menos 3 días de AF a la semana, que deben acumular un mínimo de 1500 METs-min/sem, o realizar 7 sesiones o más de AF de intensidad moderada o actividades de intensidad vigorosa sumando un mínimo de 3000 METs min/sem. El nivel de actividad física moderado se considera realizar 3 días o más de AF vigorosa con volumen de 20min y frecuencia de 5 o más días de AF moderada y/o caminar al menos 30min por día,  realizar 5 o más días de cualquier combinación de caminar, actividad de intensidad moderada y actividad de intensidad vigorosa, acumulando al menos 600 METs-min/sem y, finalmente, para un nivel de actividad física bajo corresponde a aquellas personas que realizan AF en volumen, frecuencia e intensidad reportadas en las categorías anteriores.

 

Nivel Socioeconómico (NSE)

 

Para identificar el NSE se utilizó el cuestionario establecido por la World Association of Market Research (ESOMAR), que es validado para la población chilena y que define el NSE basados en el nivel educacional y la categoría ocupacional del principal sostenedor del hogar de los estudiantes19.

 

Variables Sociodemográficas

 

Se aplicó un cuestionario de preguntas cerradas para las variables sociodemográficas (género, edad, estado civil, número de hijos, carrera, nivel cursado actualmente y colegio de procedencia20.

 

Procedimientos para recolecta de datos

 

Se realizó una prueba piloto a 30 estudiantes con el fin de comprobar si el instrumento recolector de datos era comprendido, además, de determinar el tiempo de respuesta y detectar posibles errores de redacción y de atingencia cultural.

La aplicación de los instrumentos se realizó durante el primer semestre académico del año 2017, donde los instrumentos de autoadministración se aplicaron en distintos horarios en una sala de clases dentro de la Institución, previa confirmación a participar mediante consentimiento informado. Este estudio fue aprobado por el Comité de Ética de la Universidad Adventista de Chile, a través del dictamen correspondiente al acta N° 2017-08.

 

Análisis de los Datos

 

Los datos fueron analizados con el programa SPSS v.22. Se utilizó la prueba de Kolmorov-Smirnov para verificar la normalidad de los datos. La estadística descriptiva de las variables sociodemográficas (edad, sexo, carrera, nivel cursado, colegio de procedencia), de las variables socioeconómicas y la variable dependiente del nivel de actividad física fue realizada a través de tablas de contingencia. Se realizó análisis bi-variado de las variables cuantitativas, y para analizar correlación en las variables categóricas se aplicó la prueba de Chi-cuadrado de Pearson. Cabe mencionar que para los contrastes se consideró una significancia del 5%.

 

 


 

 

 

 


Resultados

 

 

 


En la Tabla 1 se aprecia que los estudiantes incluidos en esta investigación se caracterizan por ser en su mayoría mujeres con una edad media de 28 años de un rango entre 17 y 59 años. Un 82% de los participantes declara ser solteros, sin embargo, de estos el 54,7% se encuentra en una relación de pareja. Un poco más de la mitad de la muestra no tiene hijos y el 49,1% tiene de 1 a 5 hijos. La carrera más representada es Técnico en enfermería nivel superior con un 22,5%, luego se encuentra el 21,2% de los estudiantes que pertenecen a Técnico en Educación Parvularia, en tercer lugar, está Técnico en Educación Diferencial con un 17,4%, el resto de las carreras están representadas en menos del 10% de la muestra. Con respecto al año académico actualmente cursando, el 63% de los estudiantes se encuentran en el primer año de la carrera.  Por último, la variable establecimiento de procedencia de enseñanza media, la mayoría proviene de una institución municipal o pública (75%) y sólo el 25% de colegio particular.

En la tabla 2, al relacionar las variables nivel de actividad física y el NSE, se observa que predominan los pertenecientes al NSE Medio, encontrándose el mayor porcentaje en los NSE D y CB con un total de 177 estudiantes (56 %), cuyos niveles de actividad física se encuentran en la categoría de moderada y alta respectivamente y los pertenecientes al nivel socioeconómico alto y bajo, la mayor frecuencia tiene un nivel de actividad física moderada, sin embargo, no existe asociación significativa entre las variables nivel de actividad física y nivel socioeconómico (0,533).

En la tabla 3 se puede observar que existe relación significativa entre la variable nivel de actividad física y la variable horas sedente (p=0,000), donde el mayor porcentaje de la muestra tiene un nivel de actividad física moderado y alto, sin embargo, el 44,6 % permanece sentado más de 4 horas, el 41,1 % menos de 4 horas y los que respondieron que no sabían corresponden a un 14,2% de la muestra total. 

 

 

 


Tabla 1. Descripción porcentual Perfil de la muestra.

Variable

Categoría

N°

%

Genero

Femenino

246

77,8

Masculino

70

22,2

Edad

17-29

204

64,6

30-39

83

26,3

40-49

22

7,0

50-59

7

2,2

Estado civil

Casado

51

16,1

Divorciado

2

0,6

Separado

4

1,3

Soltero

259

82,0

Hijos

0

161

50,9

1

87

27,5

2

40

12,7

3

18

5,7

4

7

2,2

5

3

0,9

Carrera

Ing. en prevención calidad y medio ambiente

10

3,2

Técnico en Administración de Empresas

23

7,3

Técnico en construcción civil

31

9,8

Técnico en Educación Diferencial

55

17,4

Técnico en Educación Parvularia

67

21,2

Técnico en enfermería nivel superior

71

22,5

Técnico en Estética integral

19

6,0

Técnico en Masoterapia

20

6,3

Técnico en Prevención de riesgos

8

2,5

Técnico en Masoterapia

12

3,8

Año académico

1

199

63,0

2

115

36,4

3

2

0,6

Establecimiento

media

Municipal

237

75,0

No municipal

79

25,0

Fuente: Elaboración propia

Tabla 2. Relación del nivel de actividad física con el nivel socioeconómico.

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NSE

 

 

Actividad Física

χ²

Media

D.S.

Alta

Moderada

Baja

 

 

 

 

N°

%

N°

%

N°

%

Sig.

E

0,09

0,29

9

7,3

15

10,5

4

8,2

,533

D

0,38

0,49

45

36,3

53

37,1

23

46,9

CB

0,30

0,46

37

29,8

42

29,4

15

30,6

CA

0,19

0,39

28

22,6

27

18,9

5

10,2

ABC1

0,04

0,19

5

4,0

6

4,2

2

4,1

Total= 316

 

 

124

100

143

100

49

100

Leyenda: NSE – Nivel Socioeconómico

 

Tabla 3. Relación del Nivel de actividad física y horas sedente por día.

Horas

Sedente

Actividad Física

χ²

Baja

Moderada

Alta

 

N

%

N

%

N

%

Sig.

No Sabe

18

36,8

12

8,4

15

12,1

,000

≤2

5

10,2

20

14

29

23,4

>2 - ≤4

6

12,2

35

24,4

35

28,2

>4 - ≤6

7

14,3

37

25,9

27

21,8

>6 - ≤8

7

14,3

22

15,4

15

12,1

>8 - ≤10

6

12,2

15

10,5

3

2,4

>10

-

-

2

1,4

-

-

Total

49

15,5

143

45,2

124

34,3

METs-min/sem

(Media±DE)

1155±1224,6

831±1331,1

1235±2122,7

 

 

Fuente: Elaboración propia

 

 

 


En la tabla 4 se observa que el 54,3% de los hombres pasa sentado menos de 4 horas por día, en comparación al 37,4 % correspondiente a las mujeres. Sin embargo, el 31,4% de los hombres permanece sentado más de 4 horas diarias y las mujeres el 48,4%. Sin embargo, no hay relación entre el tiempo sedente y género.

La tabla 5 muestra que hay relación significativa tanto para las medias de los MET-minutos/semana (p<0,01) como para las variables nivel de actividad física y género (0,001), donde se aprecia que la media de los MET-minutos/semana es mayor en el género masculino, además este género presenta la mayor frecuencia de nivel de actividad física alta a diferencia del género femenino cuya mayor frecuencia se encuentra con un nivel de actividad física moderado.

En la tabla 6 se aprecia que los niveles socioeconómicos bajos (E y D) concentran la mayor población en el rango de horas sentado de 4 a 6 horas. También se observa que a mayor nivel socioeconómico (CB, CA, ABC1), los más altos porcentajes de horas sedentes se encuentran en un rango menor (de 2 a 4 horas). Sin embargo, no existe asociación entre las variables, es decir, las horas sedentes y el nivel socioeconómico (p >0,05).

 

 


 

Tabla 4. Relación tiempo sedente por día según género.

Horas

Sedente

Genero

 

 

Masculino

 

Femenino

χ²

Total

 

 

Frecuencia

%

 

Frecuencia

%

Sig.

No Sabe

45

 

 

10

14,3

 

35

14,2

,063

≤2

54

 

 

18

25,7

 

36

14,6

>2 - ≤4

76

 

 

20

28,6

 

56

22,8

>4 - ≤6

71

 

 

13

18,5

 

58

23,6

>6 - ≤8

44

 

 

3

4,3

 

41

16,7

>8 - ≤10

24

 

 

6

8,6

 

18

7,3

>10

2

 

 

0

0

 

2

0,8

Total

316

 

 

70

100

 

246

100

 

Tabla 5.  Asociación Nivel de actividad física y Género

Género

METs

min/sem

Actividad Física

χ²

Alta

Moderada

Baja

 

Media

Sig.

Frecuencia

Frecuencia

Frecuencia

Sig.

Femenino

2740

,000

84 (34,1%)

118 (48%)

44 (17,9%)

,001

Masculino

4912

40 (57,1%)

25 (35,8%)

5 (7,1)

Total

 

 

124 (39,2%)

143 (45,3%)

49 (15,5%)

Fuente: Elaboración propia

Tabla 6. Relación tiempo sedente según nivel socioeconómico.

Horas

Sedente

Nível Socioeconómico

χ²

E

D

CB

CA

ABC1

N

%

N

%

N

%

N

%

N

%

Sig.

No sabe

4

14,3

19

15,7

16

17,0

4

6,7

2

15,4

,887

≤2h

6

21,4

24

19,8

11

11,7

11

18,3

2

15,4

>2 - ≤4

7

25

24

19,8

24

25,5

17

28,3

4

30,7

>4 - ≤6

8

28,6

30

248

19

20,2

12

20

2

15,4

>6 - ≤8

1

3,6

15

12,4

14

14,9

12

20

2

15,4

>8 - ≤10

2

7,1

8

6,6

10

10,6

3

5

1

7,7

>10h

0

0

1

0,8

0

0

1

1,7

0

0

Total

28

100

121

100

94

100

60

100

13

100

Fuente: Elaboración propia

Discusión

 

 

 


El objetivo de la presente investigación fue determinar el nivel de actividad física y tiempo sedente que presentan los estudiantes de educación técnica superior y comprobar si existe relación con los factores socioeconómicos. Los principales resultados obtenidos situaron a la mayoría de la muestra en un nivel socioeconómico medio y un nivel de actividad física moderado y alto (tabla1), sin embargo, el 44,6% del total de la muestra tiene una conducta sedentaria mayor a las 4 horas diarias recomendadas, además de existir asociación significativa entre las variables nivel de actividad física y horas sedentes (tabla 2), 31,4% correspondiente al total de los hombres y 48,4 % al total de las mujeres, sin embargo, no hay asociación significativa entre las variables horas sedente y género (taba 3).

La conducta sedentaria es riesgosa para la salud21,22, la que a su vez se asocia con la aparición de ENT23 como la DM2, independientemente de los niveles de actividad física24, 25, 26. Además, hay que agregar que aquellas personas que presentan altos niveles de sedentarismo tienen un 112 % mayor de probabilidades de desarrollar DM227.

Está bien establecido que altos niveles de actividad física y de capacidad cardiorrespiratoria son protectores contra la DM2 y que además se asocian con un perfil de riesgo metabólico menor28,29. Por otro lado, si la conducta es sedentaria, se asocia con un mayor riesgo de DM212 y con alteraciones metabólicas30,31. Estos efectos causados por el sedentarismo son independientes del tiempo dedicado a realizar actividad física24,30.

De acuerdo a lo anterior, en una revisión sistemática, donde se incluyeron datos de 16 estudios, se obtuvo como resultados que el estar sentado durante 3 horas o más por día se asoció con un aumento de la mortalidad independientemente de la actividad física32, sin embargo, el menor riesgo de mortalidad se observó en aquellos que eran constantemente activos y tenían conductas sedentarias de menos de 3 horas diarias sentados33,34.

En relación a los METs auto reportados semanalmente hay relación significativa tanto para las medias de los METs (min/sem) como para las variables nivel de AF y género, siendo mayor las medias del gasto energético en los hombres (mujeres: 2.740 METs min/sem vs hombres: 4.912 METs min/sem) (tabla 4), al igual que en el nivel de AF, donde la mayor frecuencia del género masculino tiene un nivel de AF alta y las mujeres nivel AF moderado (tabla 5).

Estos resultados coinciden con otros estudios, donde el mayor nivel de actividad física es para los varones35, 36 y nivel de AF moderada y alta, considerándose el ejercicio físico como una intervención de primera línea en la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles37.

Ahora bien, el tener un alto nivel de AF atenúa, pero no elimina el riesgo asociado que lleva el permanecer sentado por mucho tiempo. Además, esta conducta se relaciona con el nivel educacional de los padres, donde aquellos con educación superior presentan factores que se asocian con menos tiempo de conductas sedentarias que sus hijos; por ejemplo, el tiempo sentado frente al televisor, en comparación con los padres con educación media o baja38. Este punto es importante si se considera que el mayor porcentaje de la muestra está dentro del nivel socioeconómico medio-bajo (tabla 6), además se aprecia que los niveles socioeconómicos bajos concentran la mayor población en el rango de horas sentado entre 4 y 6 horas a diferencia de los niveles socioeconómico altos cuyos porcentajes de horas sedentes se encuentran en un rango menor a 4 horas, sin embargo, al relacionar la variable nivel socioeconómico con el nivel de actividad física y tiempo sedente no se mostró asociación significativa (tabla 6).

Una de las limitaciones de haber aplicado la versión corta, es que no permitió evaluar aspectos como la actividad física que realizaban los estudiantes relacionados con el transporte, trabajo, hogar y tiempo libre, aspectos que si se consideran en la versión larga.

A partir de los hallazgos en el presente estudio, se sugiere realizar otros estudios con un número mayor de estudiantes y de esta manera poder obtener más resultados, los que servirán como base para la implementación de normas promotoras de salud, en especial las que tienen relación con las conductas sedentarias, que puedan incluir pausas activas durante las clases, promoviendo la realización de actividad física y así disminuir las conductas sedentarias.

Se puede concluir que la mayoría de los estudiantes del instituto pertenecen a un nivel socioeconómico medio y tienen un nivel de AF moderado y alto. Sin embargo, el tiempo que permanecen sentados los estudiantes pertenecientes al nivel socioeconómico bajo es superior al recomendado. Con respecto a las asociaciones entre variables, solo se encontró significancia al relacionar el nivel de AF con la conducta sedente y género, no obstante, no se encontró relación significativa para las variables que se asociaron con el nivel socioeconómico.

 

 

 

 


 

Referencias

 

  1. Organización mundial de la salud (OMS). Actividad física. Datos Salud. Noviembre, 2020. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
  2. Serón P, Muñoz S, Lanas F. Nivel de actividad física medida a través del cuestionario internacional de actividad física en población chilena. Rev Med Chil. 2010, 138(10):1232-9.
  3. Organización Mundial de la salud - OMS. Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud. 2010.  http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44441/9789243599977_spa.pdf;jsessionid=051B563D886FC81A6BAD7F8F1AF0156D?sequence=1

  1. Lee IM, Shiroma EJ, Lobelo F, Puska P, Blair SN, Katzmarzyk PT. Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. Lancet. 2012, 21;380(9838):219-29.
  2. Ministerio del Deporte – MINDEP. Encuesta Nacional de Hábitos de Actividad Física y Deportes 2015 en la población de 18 años y más. Noviembre 2016. https://deportes.utem.cl/wp-content/uploads/2016/11/04-Encuesta-Nacional-de-Hábitos-de-Actividad-F%C3%ADsica-y-Deportes-2015-en-la-Población-de-18-años-o-más-Ministerio-del-Deporte.pdf
  3. Organización Mundial de la Salud - OMS. Enfermedades no transmisibles. Panorama General. Noviembre 2017. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/noncommunicable-diseases
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Conflicto interés: Los autores declaran no tener conflicto de interés.

 

Financiamiento: Los autores declaran no haber recibido financiamiento para la realización de esta investigación.