Actividad física y autoestima en jóvenes universitarios: una revisión sistemática

Autores/as

Jhoiser Jaraba Domínguez Corporación Universitaria del Caribe, Sincelejo, Colombia. https://orcid.org/0000-0001-9787-5855
Jorge Navarro Obeid Corporación Universitaria del Caribe, Sincelejo, Colombia. https://orcid.org/0000-0003-2160-5220
Álvaro Lloheste Charris Universidad de la Costa, Barranquilla, Colombia. https://orcid.org/0000-0002-4393-6621
Érica Viafara Saavedra Universidad de San Buenaventura, Bogotá, Colombia. https://orcid.org/0009-0005-0640-1694
Ricardo Cárdenas Mercado Universidad Nacional Abierta y a Distancia, Corozal, Colombia. https://orcid.org/0000-0001-9787-5855
Boris Señas Sierra Universidad Nacional Abierta y a Distancia, Corozal, Colombia. https://orcid.org/0000-0002-5530-6731

Palabras clave:

Autoestima, Actividad física, Estudiantes, Universitarios, Revsisión sistemática

Resumen

Objetivo: Esta investigación tuvo como objetivo describir la relación entre la actividad física y la autoestima en jóvenes universitarios.

Metodología: Como metodología se llevó a cabo una revisión sistemática teniendo en cuenta la declaración PRISMA, considerando las bases de datos Web of Science, PsycINFO y PubMed. Las palabras clave empleadas fueron: actividad física, autoestima y universitarios. Luego de la selección de los documentos de acuerdo con los criterios determinados, la muestra final estuvo conformada por 30 artículos científicos.

Resultados: Se destaca como resultados principales que las investigaciones encontradas enfatizan en la importancia de la actividad física y su influencia positiva en la autoestima y salud mental de los jóvenes universitarios.

Conclusiones: La autoestima y la actividad física son factores a seguir fomentando y potenciando en el ámbito deportivo y educativo.

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