Estudio sobre las artes marciales mixtas durante el combate: una revisión sistemática

Resumen

Objetivo: Determinar el aspecto físico y técnico de la lucha de MMA masculino. 

Método: Los artículos originales fueron identificados en el Google Académico, en el Research Gate y en el PubMed durante agosto a diciembre de 2018. En esas bases electrónicas fueron consultadas con las palabras clave mixed martial arts. El investigador utilizó la escala de Galna et al.22 para la evaluación de los estudios, siendo incluido 14 investigaciones para esa revisión sistemática.

Resultados: El combate de MMA masculino tuvo la relación esfuerzo y pausa de 1:1 a 1:4. La alta intensidad de la lucha en pie fue de 6±2 a 18,4±31,1 segundos y del combate en el suelo fue de 8±72,7 a 50±75,2 segundos. El nivel de lactato aumentó del 1º (6,6±1,99 mmol/l) para el 3ª ronda (11,7 ± 0,6 mmol / l). El volumen del tipo de ataque con mayor duración fue el intento de ataque en la cabeza con 97±46,5 minutos. Los ganadores (7±7,8 veces) en la lucha hicieron más golpes en la cabeza que los derrotados (4,9±5,3 veces). Los ganadores en la lucha en pie (30,59±4,8 años y 181±9 cm de estatura) y en el suelo (28,44±3,4 años y 177,3±8,3 cm de estatura) eran más jóvenes y con mayor estatura que los perdedores (de pie: 31,8±4,4 años y 180,7±8,2 cm, suelo: 29,19±4,1 años y 176,9±8,5 cm).

Conclusión: El estudio del combate del MMA es útil para el entrenador estructurar y prescribir el entrenamiento físico, el entrenamiento técnico y en situación de lucha. Palabras claves: Artes marciales mixtas, lucha, combate, entrenamiento, deporte de combate.